Resep Jus Melon dan khasiatnya

Resep jus melon ini merupakan kombinasi dari buah melon dan daun mint yang di resepkan untuk kesehatan tubuh.Khasiat dan manfaatnya sangat penting untuk kesehatan keluarga Indonesia,untuk khasiat dari jus melon ini bisa di lihat pada akhir tulisan.

Bahan-bahan

• 4 potong buah melon
• 2 lembar daun mint
• 3 sdm kreamer
• Gula secukupnya sesuai selera
• Susu kental manis putih/coklat pilih salah satu sesuai selera
• Es batu secukupnya

Cara membuatnya

1. Campurkan semua bahan kedalam tabung blender kemudian tekan lepas tombol pulse atau on sebanyak 4X
2. Setelah hancur tambahkan sedikit air dan tekan tombol pulse/on dan biarkan selama 3 menit
3. Hidangkan segera mumpung masih dingin atau bila suka bisa tambahkan sedikit potongan es batu

Jus melon ini sangat baik untuk kesehatan tubuh.Kandungan vitamin dan mineralnya berkhasiat sebagai antioksidan dan anti kanker,mengobati dehidrasi,melancarkan buang air besar dan menambah kalori.

Resep minuman jus barongsai

Bahan-bahan

1. 1/2 potong buah naga
2. 100 ml susu kental manis
3. 1 buah jambu biji merah
4. Es batu sesuai selera

Cara membuat

• Masukan semua bahan kedalam tabung blender,tekan lepas tombol on sebanyak 4X
• Setelah hancur tambahkan air sedikit dan tekan tombol on dan biarkan selama 3 menit
• Setelah lembut dan berbuih hidangkan segera di saat masih dingin

Khasiat jus barongsai ini dapat mengobati penyakit rematik dan asam urat,jus barongsai sebagai anti kanker dan anti oksidan,jus barongsai dapat memperlancar pencernaan dan meningkatkan kesehatan mata.

Resep jus untuk obat sinussitis

Jus yang satu ini memang dikhususkan untuk penderita sinussitis,karena komposisi dan kombinasi buah dan sayurannya sudah khusus di resepkan untuk jus obat sinussitis.

Bahan-bahan

• 1/2 buah wortel
• 1/2 buah kentang
• 1/2 buah nanas madu
• 1 buah apel malang
• 50 gr melon
• 1 ruas jahe
• 1 iris lemon
• es batu secukupnya

Cara membuatnya

1. Campur semua bahan kedalam tabung blender,tekan lepas tombol pulse atau on sebanyak 3X.
2. Setelah hancur tambahkan sedikit air lalu tekan tombol on dan biarkan selama 3 menit
3. Lalu hidangkan disaat masih dingin atau bila kurang dingin bisa di tambahkan potongan kecil es batu sesuai selera.

Jus perpaduan dari buah dan sayuran ini berkhasiat untuk mengobati penyakit sinussitis dan radang tenggorokan.

Khasiat dan cara membuat jus ketimun

Jus ketimun

Bahan-bahan

1. 10 gr daun seledri
2. 1 buah ketimun (pilihlah ketimun yang masih muda dan segar)
3. 1/2 buah lemon
4. 1/2 buah apel
5. es batu secukupnya

Cara membuatnya

• Campurkan semua bahan kedalam tabung blender kemudian tekan lepas tombol on pada blender sebanyak 4X
• Setelah bahan-bahan hancur tambahkan air secukupnya kemudian tekan tombol on dan biarkan selama 3 menit
• Hidangkan segera saat masih dingin atau bisa tambahkan potongan kecil es batu sesuai selera

Khasiat jus ketimun dapat menurunkan kolesterol darah,menurunkan tekanan darah tinggi,dan melancarkan buang air besar

Khasiat dan kandungan zat gizi buah mangga

Buah mangga memiliki kandungan vitamin dan mineral yang cukup tinggi,dengan mengkonsumsi satu biji buah mangga mampu mencukupi kebutuhan vitamin C satu hari,2/3 dari vitamin A,separuh dari vitamin E dan 1/4 dari kebutuhan serat tubuh.

 Kandungan potassium yang padat pada buah mangga berpungsi untuk memperkuat otot dan sistem otak.Namun,potassium yang tidak di butuhkan oleh tubuh akan di keluarkan oleh ginzal melalui air seni.Karena itu orang yang lemah ginjalnya dilarang keras mengkonsumsi buah mangga.

Kandungan vitamin A pada buah mangga berguna untuk mempercantik kulit wajah dan mencegah kanker.Sedangkan kandungan vitamin C,potassium dan mineral lainnya untuk mencegah pengerasan arteri dan tekanan darah tinggi.

Kandungan dan khasiat buah mangga untuk kesehatan
Nutrisi   ; vitamin A,C,E,B3,Potassium,besi,papain dan serat
Khasiat  ; anti bakteri,anti kanker,antioksidan,pembangkit energi dan kekebalan tubuh
Kalori    ; 86KCal/pcs
Tips       ; Pilihlah buah mangga yang berkulit kuning dengan bayangan hitam,mangga harus lembut dan padat bila di sentuh.

Resep membuat jus kol ungu kombinasi melon dan apel

Bahan-bahan

• 2 lembar kol ungu
• 1/2 buah apel
• 1/2 buah strawberry
• 25 gr yogurt
• 1/4 buah melon
• Es batu secukupnya

Kol ungu

Cara membuatnya

1. Campur semua bahan ke dalam tabung blender,tekan lepas tombol on pada mesin blender sebanyak 3X
2. Setelah buah hancur tambahkan es batu dan air secukupnya kemudian tekan tombol on dan biarkan selama 3 menit
3. Hidangkan segera di saat masih dingin tau bisa juga tambahkan potongan kecil es batu.

Jus segar dan menyehatkan

Khasiat dari jus kol ungu ini adalah dapat mengobati penyakit maag,menetralkan alkohol dalam darah,menghambat pertumbuhan tumor,mencegah kanker usus dan mencegah timbulnya infeksi.